高知県県民健康・栄養調査報告書

• 高知県県民健康・栄養調査報告書
   

健康づくりに関する情報提供

生活習慣病やその他疾病に罹患していなくても、日常生活に支障を来す状態になることもありますが、
それらの状態を予防するために日々の生活でできることがあります。
詳しくは、下記ホームページをご参考ください。

腰痛

• 腰痛予防（厚生労働省　職場のあんぜんサイト）
• 転倒・腰痛予防！「いきいき健康体操」（厚生労働省　職場のあんぜんサイト）

骨粗しょう症

• 骨粗鬆症（厚生労働省 健康づくりサポートネット）
• 骨粗鬆症の予防のための食事（厚生労働省 健康づくりサポートネット）
• 骨粗鬆症予防のための運動ー骨に刺激が加わる運動を（厚生労働省 健康づくりサポートネット）