気候変動への対策は、地球温暖化の原因の１つである温室効果ガスの排出を抑える「緩和」と、影響にあらかじめ備えて被害を少なくする「適応」の両方が大切です。

　熱中症対策も、気候変動への適応策の１つです。

　近年の地球温暖化の影響により、熱中症のリスクが高まっています。熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、自分と自分の周りの人の命を守りましょう！！

[参考］ 熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。

（出典）国立研究開発法人国立環境研究所気候変動適応情報プラットフォーム（A-PLAT)
 

熱中症警戒アラート・熱中症特別警戒アラート

　環境省では、平成18年度から、「環境省熱中症予防情報サイト」において、熱中症の発症危険度を示す暑さ指数（WBGT:湿球黒球温度）の予測値・実況値の発信を行っています。

　令和６年度からは、改正気候変動適応法（令和５年４月成立、令和６年４月全面施行）に基づき、従来の熱中症警戒アラート（熱中症警戒情報）に加えて、より深刻な健康被害が発生しうる場合に備えて創設された熱中症特別警戒アラート（熱中症特別警戒情報）の運用が開始されました。

　令和８年度の運用期間：令和８年４月22日（水）から令和８年10月21日（水）

→熱中症警戒アラート・熱中症特別警戒アラートの発表状況（環境省熱中省予防情報サイト）
 

熱中症警戒アラートとは

　熱中症の危険性に対する「気づき」を促すものとして、府県予報区等内において、いずれかの暑さ指数情報提供地点における、翌日・当日の日最高暑さ指数（WBGT）が33（予測値）に達する場合に発表されます。

• 熱中症警戒アラートが発表された地域においては、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあるので、他人事と考えず、暑さから、自分の身を守りましょう！！
• まずは、屋内では、エアコン等を適切に使用し、涼しい環境で過ごしましょう。
• その上で、こまめな休憩や水分補給・塩分補給をしましょう。
• 高齢者、こども等は熱中症になりやすいので特に注意し、身近な方も見守り・声かけをしましょう。
• 皆で、身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認し、涼しい環境以外では、運動等を中止しましょう（皆で熱中症対策を積極的に取りやすい環境づくりをしましょう。）！！

＜発表時の暑さ指数のイメージ＞

熱中症特別警戒アラートとは

　都道府県内において、全ての暑さ指数情報提供地点（気候変動適応法施行規則の別表情報提供地点の欄に掲げるもの※を除く。）における、翌日の日最高暑さ指数（WBGT）が35（予測値）に達する場合等に発表されます。都道府県の枠を超えて暑い状況等が想定されますので、近隣の都道府県においても注意が必要な可能性があります。
　※高知県の場合は、本川。

• 広域的に過去に例のない危険な暑さ等となり、人の健康に係る重大な被害が生じるおそれがあります！！
• 自分の身を守るだけでなく、危険な暑さから自分と自分の周りの人の命を守ってください！！
  • 具体的には、全ての方が自ら涼しい環境で過ごすとともに、高齢者、こども等の熱中症になりやすい方の身近な方は、熱中症になりやすい方が屋内ではエアコン等を適切に使用し、涼しい環境で過ごせているか確認してください。
  • また、校長や経営者、イベント主催者等の管理者は、全ての人が熱中症対策を徹底できているか確認し、徹底できていない場合は、運動、外出、イベント等の中止、延期、変更（リモートワークへの変更を含む。）等を判断してください。
• 今まで普段心掛けていただいている熱中症予防行動と同様の対応では不十分な可能性がありますので、今一度気を引き締めていただいた上で、準備や対応が必要です。

＜発表時の暑さ指数のイメージ＞

暑さ指数について

　暑さ指数（WBGT（湿球黒球温度）：Wet Bulb Globe Temperature）は、熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標です。 単位は気温と同じ摂氏度（℃）で示されますが、その値は気温とは異なります。 暑さ指数（WBGT）は人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい ①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の３つを取り入れた指標です。 

→県内の暑さ指数（環境省熱中症予防情報サイト）

（出典）環境省熱中症予防情報サイト
 

指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）・涼み処について

　「指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）」は、熱中症による健康被害を防止するため熱中症特別警戒情報（アラート）発表時に一般に開放される施設であり、市町村が指定しています。また、市町村によっては、熱中症特別警戒情報（アラート）の発表状況によらず、暑さをしのぐ場所として利用することができる「涼み処」もあります。
　県内の指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）及び涼み処を下記のとおり取りまとめましたので紹介します。
　なお、施設の詳細や最新情報はお住まいの市町村のホームページ等でご確認ください。

＜令和８年６月末時点の情報＞ 　
　○指定暑熱避難施設（クーリングシェルター） 14市町　　154施設 　
　○涼み処　 　　　　　　　　　　　　　　　　16市町村　154施設

　指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）の指定及び涼み処の設置状況（令和８年６月末時点）[PDF：304KB]

【参考】
　○指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）とは
　　気候変動適応法第21条に規定され、熱中症による健康被害を防止するため市町村長が指定し、
　　熱中症特別警戒情報（アラート）発表時に暑さをしのぐため一般に開放される施設
　○涼み処とは
　　熱中症特別警戒情報（アラート）の発表状況によらず、暑さをしのぐ場所として利用することができる施設
　　指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）を兼ねる施設も多い
　　※各自治体で呼び方が異なる場合等ありますが、上記内容の施設は「涼み処」として整理しています。

　※統計データの修正
   　過去の指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）のデータに誤りがありましたので以下のとおり
　　 修正します。
　　　　令和７年度（９月末時点）　　　14市町　153施設
　　　　令和６年度（９月末時点）　　　11市町　122施設

熱中症の応急処置（予防しても、熱中症になった場合・疑った場合の対応）

（出典）熱中症環境保健マニュアル2022

　なお、気温が広域的に過去に例のない危険な暑さ等となり、熱中症救急搬送者数の大量発生を招き、医療の提供に支障が生じる可能性があります。医療機関への受診が難しい場合においては、重症化等の予防に、服を緩めることや、皮膚を濡らしてうちわや扇風機で扇ぐこと、氷やアイスパックなどで冷やすことも対策として考えられます。
 

普及啓発資料

＜環境省＞熱中症予防情報サイト 普及啓発資料

＜厚生労働省＞熱中症予防のための情報・資料サイト　普及啓発用資材（リーフレット等）
 

関連リンク

＜環境省＞熱中症予防情報サイト

＜厚生労働省＞熱中症予防のための情報・資料サイト

＜気象庁＞熱中症から身を守るために

＜環境省＞クーリングシェルター・リンク集（環境省熱中症予防情報サイト）

＜高知県衛生環境研究所＞気候変動適応センターの取組

＜国立研究開発法人国立環境研究所＞気候変動適応情報プラットフォーム（A-PLAT）