各種相談窓口について

公開日 2023年01月26日

自殺予防啓発事業「心の体温計」

いま、あなたのこころ、どんな状態でしょうか。こころは外から見えません。けがをしていてもわかりづらいのです。

こころの体温計は、いくつかの質問に答えていくと、いまのあなたのこころの状態を知ることができます。

お気軽にチェックしてみてください。また、１回だけでなく定期的にやってみるのもいいと思います。

こころの悩み、ひとりで抱え込まずに相談してみませんか？

名　称	電　話	担　当　圏　域
高知県⽴精神保健福祉センター	088-821-4966	県内全域
高知市保健所健康増進課	088-823-9114	高知市
安芸福祉保健所健康障害課	0887-34-3177	室戸市・安芸市・東洋町・奈半利町・田野町・安田町・北川村・馬路村・芸西村
中央東福祉保健所健康障害課	0887-53-3173	南国市・香南市・香美市・本山町・大豊町・土佐町・大川村
中央⻄福祉保健所健康障害課	0889-22-1249	土佐市・いの町・仁淀川町・佐川町・越知町・日高村
須崎福祉保健所健康障害課	0889-42-1875	須崎市・中土佐町・梼原町・津野町・四万十町
幡多福祉保健所健康障害課	0880-34-5124	宿毛市・土佐清水市・四万十市・大月町・三原村・黒潮町
高知いのちの電話	088-824-6300	県内全域

（こころの悩み以外の）その他、生活のことや教育のこと、子どものこと、高齢者のこと等に関係する相談窓口の一覧は下記の『相談窓口一覧』をごらんください。

～悩みがある方・困っている方へ～

あなたをサポートするためのさまざまな取り組みがあります。

電話相談だけでなく、SNSでの相談窓口もあります。

電話だと緊張して話せない、電話は苦手、という方は、SNSでの相談をしてみませんか。

詳しくは、厚生労働省ホームページ【まもろうよ　こころ】↓↓↓

　高知県では、国の「自殺総合対策大綱」に基づき、平成21年4月に「高知県自殺対策行動計画」（平成26年3月に改定）、平成29年3月に「第2期高知県自殺対策行動計画」（平成30年3月に改定）を策定し、取組を行っています。

　自殺は、家庭や職場、地域の中で、その多くが社会の努力により避けることができるという共通の認識に立ち、自殺を考えるほど追い詰められている人に気づき、支え合うことが自殺を予防する第一歩となります。

高知県地域福祉部障害保健支援課
　所在地：〒７８０−８５７０
　高知市丸ノ内１丁目２番２０号
　電　話　：（０８８）８２３−９６６９
　ＦＡＸ　：（０８８）８２３−９２６０