地域の味じまんレシピができました！

◆全レシピ [PDFファイル／6.73MB]

◆レシピ内容

　主食のレシピ [PDFファイル／1.16MB]

　　大根ずし

　　山菜おこわ

　　キビご飯

　主菜のレシピ [PDFファイル／2.53MB]　　

     いわしのしそ入りハンバーグ

　　豚の角煮

　　まぐろの変わり焼き

　　チキンのトマト煮

　　塩サバの照り焼き

　　がんもどき

     山菜春巻き

副菜のレシピ [PDFファイル／1.55MB]　　

     いたどりの炒めもの

　　親芋とおじゃこのコロコロ揚げ

　　切り干し大根の佃煮

　　トマトのサラダ

　汁物のレシピ [PDFファイル／715KB]　

   　いわしのつみれ汁

　　土佐ジローのお汁

　デザートのレシピ [PDFファイル／1.16MB]

　　干し柿のパウンドケーキ

　　紫芋のようかん

　　黒胡麻プリン