地域の味じまんレシピ（Ｐａｒｔ.5）と災害食レシピ（Ｐａｒｔ.3）集ができました！

  　　　全レシピ集 [PDFファイル／2.05MB]

◆地域の味じまんレシピ（Ｐａｒｔ．５） [PDFファイル／1.47MB]　 

      　【主　食】　　　　

　　　　　生姜と桜えびの炊き込みご飯　　　　　黒豆おこわ

　　　　　いよあげの巻き寿司　　　　　山菜ちらし寿司     　

　　   【主　菜】

              揚げうるめいわしのおろし和え　　　　　油揚げのトマト煮

　　　　　大根の肉巻きステーキ　　　　　野菜たっぷり大根餃子

　　　　　変わりコロッケ　　　　　肉だんごの甘酢あんかけ

　　　　　猪のすき焼き

　　  【副　菜】

　　　　　本じゃがの煮っ転がし　　　　　しいたけのたたき

　　　　　干し大根の煮しめ　　　　　里芋のみそ転がし

　　　　　ぜんまいとこんにゃくの白和え　　　　　ごま豆腐

　　　　　ごぼうのかき揚げ　　　　　だんご汁

　　　　　トマトと卵の生姜スープ

　 　  【デザート】

　　　　　虎巻き　　　　　ごぼうのパイ

　　　　　こんにゃく和菓子　　　　　梅酒羹

　　　　　きらずもち

 ◆災害食レシピ（Ｐａｒｔ.３） [PDFファイル／613KB]　

　　　【主　食】 　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　梅茶漬けサラスパ　　　　　　炒めそうめん

　　　　【おかず】

　　　　　　大豆とズイキの煮物　　　　　　切り干し人参の佃煮

　　　　　　乾パンの卵とじ　　　　　　さば缶のホイル包み焼き

　　　　【汁　物】

　　　　　　梅昆布の吸い物